Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
62.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1522 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 101.51g | Carbs: 169.54g.
Breakfast: Gruszki Azjatyckie, Suszona Figa, Bakallino Morele Suszone, Orzechy Laskowe, Plony Natury Siemię Lniane, Młyny w Stoisławiu Płatki Owsiane Górskie Ekstra. Lunch: Biedronka Wafle Ryżowe Musli, Nescafe Classic, Prawdziwe Mleko bez Laktozy 1,5%, Jabłko. Dinner: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, BakaD'Or Pestki Dyni, Pomidory, Iberia Oliwki Zielone Nadziewane Pastą Paprykową, Czerwona Papryka, Cukinia, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Biedronka Mix Sałat z Roszponką. Snacks/Other: Pomidory, Almette Serek Śmietankowy, Morliny Polędwica z Indyka, Biedronka Wafle Ryżowe Musli. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marle_na's Weight History
|