Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2017
|
57.2 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2017:
|
1603 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 33.83g | Carbs: 230.10g.
Breakfast: Любятово Печенье Постное, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Любятово Печенье Постное, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль. Dinner: Яшкино Пряники Шоколадные, Мясновъ Кекс с Изюмом. Snacks/Other: Любятово Печенье Постное, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Бабкины Семечки Семечки, Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|