juchiari's Journal, 11 Feb 17

Niver Alice
comi uns salgadinhos e um quindim
62.8 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 February 2017:
1449 kcal Fat: 86.59g | Prot: 72.86g | Carbs: 86.03g.   Breakfast: Terra Das Minas Gerais Provolone Desidratado. Lunch: Coco, Kibe Assado, Alface, Rúcula. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Quiche Falso de Frango Low Carb, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Terra Das Minas Gerais Provolone Desidratado. Snacks/Other: Suflê de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Coco, Quindim, Coxinha de Festa. more...
Losing 3.5 kg a Week

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