|
Fico tão feliz, está valendo a pena! Hoje é dorminhão e continuo firme... Bom domingo galera... 😃
|
75.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
739 kcal
|
Fat: 49.37g | Prot: 54.03g | Carbs: 17.34g.
Breakfast: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo. Lunch: Pepino (Descascado), Cenouras, Alface, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango. Dinner: Azeitonas Verdes, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Pele e Carne da Coxa de Frango. Snacks/Other: Parmalat Creme de Leite, Morangos, Crioulo Manteiga com Sal, Sadia Presunto Cozido Magro, Morangos. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
norinha.leonor's Weight History
|