|
Начало
|
108.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 35.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
888 kcal
|
Fat: 61.98g | Prot: 63.71g | Carbs: 49.20g.
Breakfast: Карбонат Сыровяленый Alto, Фруктовый Салат Гбмй, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Куриные Сердечки Тушеные с Йогуртрм, Салат Томат Огурец Салат Перец Кунжут Масло Олив. Dinner: Куриные Крылышки Запеч Мёд Соевый Кунжут Майонез, Перец Красный Запеченый. Snacks/Other: Мандарины, Кедровые Орехи, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|