Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
|
52.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
1193 kcal
|
Fat: 61.54g | Prot: 43.81g | Carbs: 128.89g.
Breakfast: Домик в деревне Зерненый Творог 5%. Lunch: Карусель Рис Отварной с Грибами, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Сливочное Масло, Магнит Груша Китайская, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valenta83's Weight History
|