Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
1126 kcal
|
Fat: 32.05g | Prot: 87.20g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: КИО Печенье Ленинградское, Кофе с Молоком, Русское Молоко Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной. Lunch: Сельдерей, Тилапия, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Карусель Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: 365 Дней Арахис Необжаренный, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|