Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2017
|
105.1 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2017:
|
1444 kcal
|
Fat: 56.81g | Prot: 66.31g | Carbs: 136.52g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Атяшево Молоко 2,5%, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Рис Вареный. Dinner: Фундук, Ананас, Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Добрые Съести Шаурма с Курицей. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata3443's Weight History
|