Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2017
|
94.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2017:
|
839 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 69.84g | Carbs: 70.48g.
Breakfast: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Хлеб Зерновой. Lunch: Гречка с Тушенкой. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Песочное Печенье, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xandrster's Weight History
|