Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2017
|
56.6 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 February 2017:
|
1661 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 59.30g | Carbs: 213.27g.
Breakfast: Любятово Печенье Мария, Ичалки Сыр Диетический 27%, Перекресток Хлеб Домашний на Молоке, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Lunch: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ростик'c - KFC Сандерс, Ростик'c - KFC Стрипсы, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Пельмени. Dinner: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Красный Октябрь Шоколад Аленка. Snacks/Other: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Яблоко, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|