Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
54.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
1831 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 66.01g | Carbs: 213.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Арахис, Тыквенные Семечки, Любятово Хлопья Кукурузные, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Елки-Палки Салат с Фасолью, Картошка Печеная, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Куриный Бульон, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриная Отбивная. Snacks/Other: Ferrero Hanuta, Ritter Sport Шоколад Темный с Марципаном, Мандарины, Печеночный Паштет (Консервы), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myroslava21's Weight History
|