Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
73.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
1610 kcal
|
Fat: 69.23g | Prot: 78.28g | Carbs: 171.53g.
Breakfast: The Vill Ореховая Паста Фундук, Смешанные Орехи, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Подсолнечное Масло, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Булгур (Вареный), Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки). Dinner: Джемы и Варенья, Милава Творог 6%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|