Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2017
|
69.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2017:
|
2760 kcal
|
Fat: 101.25g | Prot: 149.21g | Carbs: 259.12g.
Breakfast: Rolnik Buraczki Tarte, Sottile Gusto Olej z Pestek Winogron, Aspiro Sos Meksykański, Tesco Kotlet Drobiowy, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Lunch: Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Master Crumble Musli z Owocami, Orzechami i Nasionami, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty 4%, Mleczna Dolina Mleko 3,2%, OstroVit WPC 80, Biedronka Serek Wiejski Delikate. Dinner: Goplana Czekolada Gorzka, Mandarynki, Ser Gouda, Biedronka Makrela Wędzona, Piekarnia Familijna Chleb Żytni bez Drożdży. Snacks/Other: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, OstroVit Micellar Casein, Piwo Jasne. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariovsv's Weight History
|