Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1810 kcal
|
Fat: 102.55g | Prot: 65.67g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан, Сваля Каша Молочная Гречневая. Lunch: Майонез, Репа, Морковь, Яичница с Помидорами. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мираторг Котлета Говяжья, Рис Вареный, Майонез, Чеснок, Сыр Гауда, Красные Помидоры. Snacks/Other: Морозко Хачапури с Сыром, Яблоко. more...
|
|
1799 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cvetapre's Weight History
|