Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
61.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1036 kcal
|
Fat: 27.95g | Prot: 57.22g | Carbs: 144.83g.
Breakfast: Русский Хлеб Хлеб Боярский, Кофе с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый), Красное Яблоко. Lunch: Сельдерей, Печеные Овощи, Индилайт Голень Индейки. Dinner: Чай с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Рулетики со Сгущенкой, Чай с Молоком, КИО Печенье Ленинградское, Магнит Апельсин, Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|