Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
84.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
2647 kcal
|
Fat: 99.69g | Prot: 191.74g | Carbs: 254.97g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сыр Лайт, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Искренне Ваш Молоко 1,5%, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%. Lunch: Заповедные Продукты Сало Белорусское, Ростагроэкспорт Сметана 20%, Петелинка Печень Куриная, Гречка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Белая Дача Салат "Ассорти", Оливковое Масло, Мистраль Бурый Рис. Dinner: Банан, Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Other: Изюм, Лимак Пряники Имбирные, Запеканка из Творога 5% с Йогуртом и Ягодами, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Мандарины, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|