Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
80.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1866 kcal
|
Fat: 76.77g | Prot: 72.13g | Carbs: 230.05g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Винегрет, Ратимир Бефстроганов из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Fine Food Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Хлеб Черный, Яблоко, Соленые Крекеры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13stella1313's Weight History
|