Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2017:
|
1109 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 87.58g | Carbs: 97.51g.
Breakfast: Арахис, Творог (Обезжиренный), Яйцо, Чистая Крупа Геркулес, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Зефир, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Арахис, Каждый День Финики Сушеные, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|