Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
74.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
1702 kcal
|
Fat: 140.80g | Prot: 79.35g | Carbs: 23.23g.
Breakfast: Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Mlekovita Masło Klarowane, Kawa. Lunch: Kawa, Łaciate Mleko 3,8%, Migdały. Dinner: President Camembert Naturalny, Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Konspol Kabanosy z Kurczaka. Snacks/Other: Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Ogórek Kwaszony, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marymaryna's Weight History
|