Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
72.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
1053 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 122.36g | Carbs: 65.49g.
Breakfast: Мёд, Творог (Обезжиренный). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Баклажан, Курочка под Сыром с Помидором. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Орехи Кешью. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Охлажденные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|