Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
84.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
2612 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 195.77g | Carbs: 275.00g.
Breakfast: Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Искренне Ваш Молоко 1,5%, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Вареное Яйцо, Ашан Булочка по-Деревенски, Лакомо Сыр Лайт. Lunch: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Мистраль Бурый Рис, Каждый День Филе Индейки, Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Салат "Ассорти", Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Гречка. Dinner: Ашан Курага Экстра, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85. Snacks/Other: Груша, Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Лимак Пряники Имбирные, Запеканка со Смородиной, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Победа Шоколад Горький 72%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|