Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
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47.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 February 2017:
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1021 kcal
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Fat: 18.59g | Prot: 63.86g | Carbs: 151.18g.
Breakfast: Carrefour Demi-Baguettes Précuites, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Dole Clémenvilla, Nashi, Kiwi, Banane, Pomme, Picard Coulis de Framboise, Cora Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Lidl Praline Pâtissière Amandes, Pamplemousse, Envia Petits Fromages Frais 0%, Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Maille Cornichons Extra Fin, Cook ! ( Norma) Soupe de Poule avec des Vermicelles, Tomates Cerises, Céleri, Chou-Fleur, Carottes, El Tequito Baby Peperoni Yellow ( Poivrons), Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Florette L'assiette Saveur, Saladinettes Salade Mélangée. Dinner: Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire, Dole Clémenvilla, Lidl Framboises Surgelées XXL, Carrefour Yaourt Nature Ferme, Cook ! ( Norma) Soupe de Poule avec des Vermicelles, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Coraya Suprêmes, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Saladinettes Salade Mélangée, Endive, Florette L'assiette Saveur. Snacks/Other: Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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