Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
52.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
1958 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 98.36g | Carbs: 262.16g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыр Моцарелла, Домик в деревне Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Молния Салат с Капустой Витаминный, Меленъ Фасоль с Грибами. Dinner: Кекс Творожный, SPAR Салат из Капусты с Овощами, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кефир 1%, Фруктовница Мюсли Спорт-Коктейль, Хлебец, Greenfield Чай Черный, Груши. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Summer_ksenya's Weight History
|