Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
66.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
1722 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 100.45g | Carbs: 184.74g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Сарделька, Гречка Отварная, Сахар. Lunch: Свинина Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные. Dinner: Салат Салат Курица с Ананасами. Snacks/Other: Банан, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jull.Dum's Weight History
|