Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
54.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
1638 kcal
|
Fat: 36.99g | Prot: 119.40g | Carbs: 205.15g.
Breakfast: Окей Паштет из Говяжьей Печени, Батон с Маслом, Ратибор Варенье Абрикосовое, Zuegg Варенье Сливовое, Вареное Яйцо, Печеночные Котлеты, Гречка Отварная. Lunch: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Куриное Филе Вареное. Dinner: Бисквит, Краски лета Фруктовое Ассорти, Протеиновый Коктейль. more...
|
|
1770 kcal
|
Exercise:
пол дэнс - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stellochkasimonova's Weight History
|