Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2017
|
58.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 February 2017:
|
2289 kcal
|
Fat: 61.30g | Prot: 136.70g | Carbs: 274.87g.
Breakfast: Vaasan Lapin Rieskaset Ohra, Santa Maria Dip Tex Mex Style, Tuorekurkku (Kuorineen), Saarioinen Kultabroileri, Tuorekurkku (Kuorineen), Valio Mifu Original, Del Monte Ananaspalat, Vaasan Minihiilari Kaura. Lunch: Tuorekurkku (Kuorineen), Omenat, Rainbow Kevyt Kermaviili, Estella Blue Cheese Dipmix, Pirkka Pienet Punajuuret Mausteliemessä, Rypsiöljy, Bataatti, Valio Mifu Original, Valio Mifu Välimeren Tomaatti, Keiju Margariini, Vaasan Koulunäkki, Salaatinlehtiä, Tomaatit. Dinner: Saarioinen Kultabroileri, Santa Maria Dip Tex Mex Style, Vaasan Minihiilari Kaura, Vaasan Lapin Rieskaset Ohra. Snacks/Other: Ingman Vanilja Jäätelö, Estella Blue Cheese Dipmix, Rainbow Kevyt Kermaviili, Santa Maria Dip Tex Mex Style, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Vaasan Minihiilari Kaura, Hälsans Kök Vegaani Kasvispihvi. more...
|
|
1424 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Emma.face's Weight History
|