Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2017
|
84.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2017:
|
1225 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 83.41g | Carbs: 102.54g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Барс Свинина Тушеная, Сыр Тильзитер, Геркулес Хлеб Зерновой, Мистраль Перловая Каша на Воде. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик со Вкусом Апельсина, Простоквашино Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|