AnutkaBu's Journal, 13 Feb 17

AnutkaBu's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ну вот и как это понимать 😭. Прям кроме как сорваться больше ни чего не хочется, настроение говно! Ни чего у меня не получается ...

58.8 kg Lost so far: 2.6 kg. Still to go: 3.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 February 2017:

1375 kcal

Fat: 43.77g | Prot: 91.72g | Carbs: 153.85g. Breakfast: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Сыр Российский, Батон, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Кефир 1%, Имбирь Маринованный, Дикси Творог 1%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Ярмарка Нут Вареный, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Dinner: Зеленое Яблоко, Торговая Площадь Курица Копченая, Домик в деревне Кефир 1%, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Подсолнечное Масло, Скумбрия Атлантическая, Савушкин Продукт Творог 1%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Зеленое Яблоко. more...

1439 kcal

Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

Gaining 4.9 kg a Week

2 Supporters Support

Comments

Держись! Крепитесь ! Прекрасно вас понимаю,такая же ерунда,так ещё обидно,что все соблюдаю и спортом занимаюсь и тоже плюс !!!

13 Feb 17 by member: mnarmina80

AnutkaBu, не сдавайтесь! Продолжайте идти к цели, даже если нет желаемого результата. Очень понятно ваше настроение. У самой такая же хрень.

13 Feb 17 by member: olchikok

Тока не бросайте, все получится

13 Feb 17 by member: JanNOCHKA81

Терпение💪🏻💪🏻☺️

13 Feb 17 by member: lantanaa

и у меня так!