|
Jak zwykle po dniu treningowym ważę więcej.
|
125.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 35.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
1746 kcal
|
Fat: 137.20g | Prot: 41.07g | Carbs: 67.48g.
Breakfast: Carrefour Brukselka Mrożona, Pilos Śmietanka 30%. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, D'aucy Maliny Mrożone, Piątnica Śmietana 18%, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
 Comments
zmeczone miesnie ciagna wode, a jak kreatyna jest w suplementacji to jeszcze bardziej:-)
12 Feb 17 by member: mik333sz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timonletho's Weight History
|