Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2017
|
64 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2017:
|
1170 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 55.22g | Carbs: 140.03g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Чай. Lunch: Обычные Блины, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Нежин Икра Овощная, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёнка Д's Weight History
|