Die ersten 10 Kg sind geschafft, Tschakka! 🎉
Brust 112 cm Taille 102 cm Hüfte 130 cm
|
109 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
956 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 95.36g | Carbs: 28.80g.
Breakfast: Gut & Günstig Delikatess Schinkenwurst, Esko Kochkäse mit Kümmel, Alpenmark Ziegenkäse mit Bockshornklee, Gut & Günstig Frischkäse Pur, Bauerngut Sahneleberwurst, Korn Mühle Sesam Knäckebrot. Dinner: Edeka Mini Pflaumentomaten, Landjunker Schinkenschnitzel. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrs.Wambo's Weight History
|