Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
69 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
2526 kcal
|
Fat: 99.01g | Prot: 161.13g | Carbs: 243.39g.
Breakfast: Magnetic Czekolada z Nadzieniem o Smaku Truflowym, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Banan, Galareta Wieprzowa, Sokołów Polędwica Sopocka, Pellowski Chleb Razowy ze Słonecznikiem, Chleb Biały. Lunch: Goplana Czekolada Gorzka, Rolnik Buraczki Tarte, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Tarczyński Kabanos Klasyczny Wieprzowy, Chleb Biały, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Majonez, Mlekovita Ser Favita Tłusty, Biedronka Tortilla Wraps, Marco Pierniki Lukrowane, Lays Pikantna Papryka, Alpini Young, Wedel Czekolada Mleczna. Snacks/Other: Melly Sok Pomidorowy. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariovsv's Weight History
|