Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
1651 kcal
|
Fat: 24.70g | Prot: 64.47g | Carbs: 149.40g.
Breakfast: Огурецы Сладкого Рассола, Горбуша на Пару, Мёд, Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Гранат, Морской Замок Крабовые Палочки, Паштет из Куриной Печени. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|