Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
60.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
1301 kcal
|
Fat: 76.27g | Prot: 89.71g | Carbs: 76.07g.
Breakfast: Сахар, Белый Хлеб, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Lunch: Сыр Российский, Макароны Отварные, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Dinner: Курица Запеченая в Аэрогриле. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Медвежье Ушко Пельмени, СладКо Горький Шоколад 55% Какао. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_sveto4ka's Weight History
|