Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2017
|
78.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2017:
|
1314 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 63.74g | Carbs: 111.12g.
Breakfast: For Good People Хлопья Овсяные For GOOD People, Курага, Мёд, Фундук, Льняное Масло. Lunch: Мармелад, Конфета, Тушеные Овощи, Куриное Филе. Dinner: Говядина Тушеная, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Кореяна Капуста с Болгарским Перцем Маринованная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyabtn's Weight History
|