Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
55.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
1811 kcal
|
Fat: 73.24g | Prot: 78.60g | Carbs: 192.23g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Арахис, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Печень Свиная, Приготовленная Брюссельская Капуста. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Кольца Лука (Панированные), Макдоналдс Картошка Фри, Coca-Cola Кола, Кольца Лука (Панированные), Клаб Сендвич. Snacks/Other: Storck Toffifee, Лук, Авокадо, Помидоры, Паштет, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Гречневые. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
myroslava21's Weight History
|