Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
86.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
1143 kcal
|
Fat: 48.39g | Prot: 67.01g | Carbs: 111.05g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Конфеты Желе, Суп из Говядины. Dinner: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Куриная Грудка, Вермишель. Snacks/Other: Колбаса Докторская, Кедровые Орехи, Миндаль, Фундук. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vkostrovskaya's Weight History
|