Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
78 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
1857 kcal
|
Fat: 118.22g | Prot: 58.02g | Carbs: 145.70g.
Breakfast: Талицкий Молочный Завод Творог 9%, Коричневый Сахар, Геркулесовая Каша на Молоке, Домик в деревне Молоко 3,5%, Good Food Чернослив, Кофе, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Карусель Салат из Свежей Капусты, Язык Говяжий Отварной, Суп с Фрикадельками. Dinner: Подсолнечное Масло, Бабаевский Элитный 75% Какао, Виктория Салат Креветочный с Авокадо. Snacks/Other: Good Food Инжир Сушеный, Мандарины, Курага. more...
|
steady weight
|
|
|