Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2017
|
84.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2017:
|
1995 kcal
|
Fat: 73.50g | Prot: 160.60g | Carbs: 167.70g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Ашан Булочка по-Деревенски, Лакомо Сыр Лайт, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Искренне Ваш Молоко 1,5%. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Белая Дача Салат "Ассорти", Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Snacks/Other: Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка, Лимак Пряники Имбирные, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Запеканка со Смородиной, Яблоко, Варенье из Смородины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|