83Yulia83's Journal, 09 Feb 17

Увы. привес. А нефиг было армянский лаваш с сыром точить на ночь. Свернула здоровенное такое полено и слопала. А вкусно было. черт побери))

60.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 6.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1451 kcal

Fat: 48.14g | Prot: 98.70g | Carbs: 167.72g.   Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Мёд, Окей Сыр Пошехонский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брокколи, Мистраль Гречневая Крупа. Dinner: Вемол Йогурт Греческий, Творог 5%, Окей Сыр Пошехонский, Роскар Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: Авокадо, Помидоры, Морковь, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины, Яблоко Желтое. more...