Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
71.2 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
703 kcal
|
Fat: 22.47g | Prot: 65.76g | Carbs: 57.69g.
Breakfast: Банан, Куриная Грудка на Пару, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Горбуша на Пару, Лимон, Мёд, Кофе с Молоком. Lunch: Агрокомплекс Мацони 4%, Белая Мука, Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 95.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|