Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
64.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1111 kcal
|
Fat: 42.58g | Prot: 74.34g | Carbs: 112.78g.
Breakfast: Пшеничная Каша. Lunch: Куриное Филе Вареное, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Мандарины, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Чудо Творожок Воздушный Киви Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|