Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
60.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1138 kcal
|
Fat: 18.78g | Prot: 92.52g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Корица, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриные Котлеты с Отрубями на Пару, Авокадо, Сладкий Красный Перец, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Зеленое Яблоко, Danone Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_1205's Weight History
|