Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
73.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1492 kcal
|
Fat: 44.98g | Prot: 90.78g | Carbs: 183.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком, Бабаевский Элитный 75% Какао. Lunch: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Dinner: Курага, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Красная Цена Зефир Ванильный, Магнит Апельсин, Бананы, Мандарины. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenija-84's Weight History
|