Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2017:
|
1007 kcal
|
Fat: 17.85g | Prot: 104.94g | Carbs: 109.70g.
Breakfast: Яичный Белок, Яблоко, Optimum Nutrition Аминокислоты. Lunch: Подсолнечное Масло, Грейпфрут, Треска Отварная, Алтайская Сказка Ржаные Хлопья. Dinner: Яблоко Голден, Капуста, Морковь, Maxler Maxler Протеин Golden Whey, Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный), Optimum Nutrition Аминокислоты. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|