Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2017:
|
1289 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 49.68g | Carbs: 177.48g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мираторг Сердце Свиное, Гречка Отварная. Dinner: Мандарины, Мистер Салат Морская Капуста Маринованная с Кальмаром в Майонезе, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Мандарины, Яшкино Вафельные Трубочки, Грецкие Орехи, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valenta83's Weight History
|