Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
|
54.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2017:
|
970 kcal
|
Fat: 19.43g | Prot: 69.57g | Carbs: 130.43g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Избенка Запеканка Творожная. Lunch: Орехи Кешью, Приготовленная Красная Фасоль (без Жира). Dinner: Избенка Запеканка Творожная, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец. Snacks/Other: Мёд, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya969's Weight History
|