Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1377 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 101.90g | Carbs: 101.27g.
Breakfast: Dr Dias Льняная Каша, Hortex Клубника Замороженная, Сливочное Масло, ПП Шарлотка с корицей, Овсяноблин2. Lunch: Городецкий Кефир 3,5%, Курица Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 9%, Heinz Кетчуп Барбекю, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
1375 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vlasovaanastasia's Weight History
|