Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2017
|
54 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
1035 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 54.42g | Carbs: 115.25g.
Breakfast: Хлеб Черный, Сыр Российский, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мираторг Сердце Свиное, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Dinner: Кефир 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valenta83's Weight History
|