|
Сегодня была на приеме в ЖК. Анализы в норме. Вес в теплой одежде был 59 500. На прием через две недели, надеюсь вес будет не выше 60 в одежде. Сегодня разгрузочный день на кефире. Завтра отчет.
|
58.6 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2017:
|
385 kcal
|
Fat: 11.00g | Prot: 33.00g | Carbs: 44.00g.
Breakfast: Авида Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|